惜春鳥とは・・・?

桜の季節🌼春到来です🌼🌼 毎月発行のぽっかぽかだよりには「問題」がついています。 今月は「春つげ○○」と言えば。 「春つげ鳥」の項目でA様とB様のお話・・・ 「そういえば惜春鳥っていなかったかな?」 「なんだそれ、何かの鳥の別名?」 「春を惜しむのだから・・・渡り鳥?」 A様スマホで検索・・・ 「・・・・違う、これは映画の題名だ‼」 という事で、懐かしい映画「惜春鳥」の話題で皆様お話しされておりま 続きを読む…

桜の季節。機能改善‼‼運動の結果です。

暖かかったり寒かったり、今年の4月は気温の変化が目まぐるしいです。 素敵な桜。 A様のお家のコヒガンザクラです。 4月だというのに雪が降る日に持って来て下さいました。 そんなA様。体力測定を行いました。 結果は・・・ 握力:15.1㎏→19.9㎏ 片足立ち:3秒→8秒 タイムアップゴー:14秒→12秒 2分間足踏み:86回→111回 (比較数値はH30年10月のものです。) 大幅に改善の値が出てい 続きを読む…

サービスA【スポーレ】開始1年!

松本市のあちこちで桜も満開になり、お花見シーズン真っ盛りですが 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、昨年4月からぽっかぽかで始めた新たなサービスである シニアフィットネス【スポーレ】ですが、早いもので1年が経ちました。 お陰様で多くの方々にご利用頂いており、トレーニングの効果を 実感して下さっております。 そんな中、特に大きく改善した2名の方の改善事例をご紹介します。 M様   【左の 続きを読む…

タイカンオンドとは・・・?

平成から令和にと年号が変わります。 「大正・昭和・平成・令和と生きているよ~」とおっしゃる方もちらほら。 そんな4つの年号を知るご利用者様も取り組む、脳トレプリントでハプニング!? あ~でもないこうでもないと皆様で取り組まれており、   一番下の段中ほどの「体○温○」 下の漢字リストから選ぶのですが、 「体感温度じゃない?」とA様 「え!体幹音頭‼‼」と職員。 う~ん。運動施設とはいえ、 続きを読む…

男性も笑顔でリハビリ

日中はだんだん暖かくなり、春めいてきました✿   ぽっかぽかでは、男性のご利用者様も元気にリハビリに来て頂いています。   素敵な笑顔で、全身運動できるマシンでリハビリするA様。   こんなお茶目な顔もしてくれました。   青木リハトレに肩こりに効くツボを教えているO様 みなさん、楽しそうにぽっかぽかで過ごされています。   自宅から外に出てること 続きを読む…