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こんにちは! リハビリデイサービスぽっかぽか芳川の青木です。 梅雨になり、天気が悪い日が続いています。 そんな最中ですが、ぽっかぽか芳川ではこんな体操をして鍛えております! 今日は、こちらで行っている体操を紹介します。 ... "芳川ではこんな体操してます!【指の体操編】" を続けて読む

こんにちはぽっかぽか芳川です! ぽっかぽか芳川、絶賛健康運動中です! 先日ぽっかぽか豊科でUPされていた背骨伸ばし法、ぽっかぽか芳川でもやっています~♪ 背中のボールが 「気持ちいいねこれ」 とおっしゃる方、 「なんだか ... "健康志向あがってます!!" を続けて読む

こんにちはぽっかぽか芳川です! 信州もいよいよ梅雨入りしましたね! と思ったら梅雨入り翌日は真夏のような暑さ! ぽっかぽか芳川、梅雨にも負けず、暑さにも負けず、元気に営業中です♪ 昨日は”風船バレー”ならぬ”ポリ袋バレー ... "いい汗ひとかき!!笑顔満点!" を続けて読む

こんにちは、ぽっかぽか芳川です(^^) 5月に入りもう半分が過ぎました。 その間、暑くなったり寒くなったり、また暑くなったり・・・ 「体がついていかない(+_+)」 なんて声もちらほら聴かれます。 今週は最高気温が32℃ ... "暑さに負けず、お元気です!!" を続けて読む

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こんにちは! リハビリデイサービスぽっかぽか芳川の青木です。   1月もあっという間に過ぎ、2月になりました。 引き続きインフルエンザや路面の凍結による転倒に気を付けなければなりません。 そんな最中ですが、芳川 ... "2月のイベントと言ったら・・・" を続けて読む