機能評価テストにて 全項目記録更新!!

こんにちは ぽっかぽか島内です。

今日は雨の合間の 貴重な晴れの日・・・のはずが ちょっと曇ってきましたねぇ。。。また明日から雨予報です。皆様あたたかくしてお過ごしくださいね♪

さて 7月から通い始めて 3か月後の昨日  2度目の機能評価テストを行った方が2名いらっしゃいます。

まず O様!!

握力 3か月前18.9Kg 今回21.6Kg!!
片足立ち 3か月前10.28秒 今回43.38秒!!
ファンクショナルリーチ(立って行う柔軟性とバランス能力テスト)3か月前27.5cm 今回36.5cm!!
座位体前屈 3か月前46.5cm 48.5cm!!
歩くスピード 3か月前8.31秒 今回9.22秒(ここは更新ならず)
2分間足踏み 3か月前106回 今回127回!!

・・・と6項目中5項目めざましい機能向上がありました。

はい!拍手~~~~~\(^O^)/\(^O^)/\(^O^)/

御身内のご不幸で つらい気持ちでありながらも ぽっかぽかに通ってくださるO様。すこしでも笑顔が見られればいいな・・・と願っていましたが、気持ちはもちろん元気になってこられ、機能向上もあり スタッフはとっても嬉しいです♥♥

身長体重を測定し、姿勢の写真もお撮りしているのですが、見比べたところ 少し姿勢がよくなっていらっしゃいました。それより驚いたのが、お顔のハリがよくなっていたこと!!

ぽっかぽかに通うと 顔までよくなっちゃう☆ というのは本当か!?

一緒に写真を見ながら 喜び合いました(*^▽^*)

 

はい 次は~~M様!
結果は・・・・!?

6項目全部 向上してました~~~~!!!

ハイ!拍手~~~~~\(^O^)/\(^O^)/\(^O^)/

握力 22.8Kg → 26.3Kg
片足立ち 2.59秒 → 8.57秒
ファンクショナルリーチ 30.5cm → 34.0cm
座位体前屈 24.5cm → 31.5cm
歩くスピード 8.53秒 → 7.28秒
2分間足踏み 116回 → 127回

M様は老人クラブの役員に畑仕事にお裁縫に・・・と、とってもよく動かれる方です。普段からとても体力がおありで、健康診断の際には「検査員に『おばさん 男のような体だねぇ』って言われて あたしゃ恥ずかしかったよ」とおっしゃるくらいの方です。
ぽっかぽかでの体操は とても軽くて物足りないとおっしゃるかたも多いのですが、しっかり効果が出たと言えるでしょう。

O様・M様 お二人とも ぽっかぽかを楽しんでくださり ご近所さんもお誘いしてくださったそう。お若いころはご苦労が多かった時代です。第二の青春をめいっぱい楽しんでくださいね(*^▽^*)

お写真は いつも楽しい芸でみんなを楽しませてくださる S様。この日は シルバー川柳で笑わせてくださいました。

「三時間待って病名「加齢です」」

「女子会と言って出掛けるデイケアー」

「おじいちゃん冥土の土産はどこで買う?」

「歩こう会アルコール会と聞き違え」

みんなゲラゲラ  ヾ(≧∀≦*)ノ〃
ご自宅に帰って奥さんと またゲラゲラヾ(≧∀≦*)ノ〃してくださった方も。

Sさま!いつもありがとうございます☆

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