風船でパス！考えて動こう

投稿日:2019年4月30日

投稿者: ぽっかぽか 塩尻

マシントレーニングとは別のプログラムとして

行っている頭と身体の体操。

担当職員がそれぞれ考えて

さまざまなアクティビティを企画実践しています。

風船を使っての運動です。

隣の人から受け取って、反対側隣の人に渡す。

頭を使いながら体を動かします。

相手のことを考えて動くので

心のトレーニングにもなっています。

単に体を動かすということだけでなく

頭を働かせて体を動かして

ちょっとだけ難しいことにもチャレンジ。

楽しみながら鍛えています。