ボールを使った体操です。
ボールが無い方は、手のひら同士を押し付け合って体操をすると同じ効果が得られます。
投稿日:2025年10月28日
投稿者: ぽっかぽか 島内
ボールを使った体操です。
ボールが無い方は、手のひら同士を押し付け合って体操をすると同じ効果が得られます。
2026年2月11日
デイサービスが家族の介護負担を軽くし高齢の親へ安心を届ける理由2026年2月5日
【介護予防体操動画】ボール回し