【介護予防体操動画】腕を使った脳トレ

投稿日:2025年12月9日

投稿者: ぽっかぽか 島内

両手を使った脳トレ体操です。

両手を同時にそれぞれの動きって…　自分が思っている動きと違った動きが出てしまいますね（笑）