メリークリスマス🎄

皆さんこんにちは。ぽっかぽか豊科です！ 師走に入り、読んで字のごとく、一日一日が...

「安曇野の秋」

朝晩、冷え込みが強くなり冬の訪れを感じる今日この頃です。 寒さが増すにつれて木々...

作品紹介

ぽっかぽかでは皆様主にマシンを使ってのトレーニングを頑張って下さっていますが ず...

【大好評】ぽっかぽかユニフォーム風Ｔシャツ

ぽっかぽかでは、ご利用１回ごとにポイントカードにスタンプを押印していただいており...

柿の生り年

みなさん、こんにちは！　ぽっかぽか豊科です。 すっかり秋も深まりました。今回は季...