手足の連動

季節は夏に入って参りました。夏になっても暑さに負けないで機敏に動けるように、今回...

【肺活量】吹き矢大会

皆さんこんにちは。ぽっかぽか豊科です。 例年よりかなり早い梅雨明けから二週間程経...

紫陽花

こんにちは、ぽっかぽか芳川です(^^)   梅雨明けがあり、夏本番とい...

ボールトレーニング〜脚編〜

身体の衰えは足腰から始まります。そこで今回は南浅間での脚のトレーニングをご紹介し...

ぽっかぽか野球大会

ぽっかぽか塩尻ではミニ野球大会を開催しました。 実は即席で考えたものでしたが思い...

９０歳、まだこれからよ！

ムシムシ、熱さがます季節となってきました。 ぽっかぽかはそんな暑さにも負けず元気...

転倒予防#1

こんにちは！塩尻、芳川で主にサービスAの体操をさせて頂いている矢澤です！ 皆さん...

ちぎり絵　第二弾

こんにちは、ぽっかぽか芳川です(^^)   以前紹介したちぎり絵の作品...

紫陽花

こんにちは！ぽっかぽか豊科です。 今週いよいよ梅雨入りしましたね。 この時期は湿...

【ぽっかぽか豊科】里山風景壁画

雲の間から時折顔を見せる日差しが初夏の訪れを感じさせてくれます。 ぽっかぽか豊科...