【ぽっかぽか芳川】アイソメトリックトレーニングに励んでます!!

こんにちは!ぽっかぽか芳川です。 今日は、スポーレの様子についてお伝えさせていただきます。 スポーレは、火曜午後に開催されている筋力強化を目的に取り組んでいる時間です。 利用される方も増えており、賑やかになってきています。 最近はアイソメトリックトレーニングに励んでおります。 本日は、そのトレーニングの一部をご紹介いたします! 初心者の方や、ご高齢の方でも簡単に取り組めるものです!! 〇胸のアイソ 続きを読む…

【ぽっかぽか芳川】七夕の飾りつけ・・・

こんにちは!ぽっかぽか芳川です。 長い梅雨が続いており、梅雨明けが待ち遠しい今日この頃です。 あいにくの天気ですが、今日も皆さん元気にご利用されています!   今回はで月作っている飾りについて取り上げます! ぽっかぽか芳川では、毎月折り紙を使った飾りを作っています。 先月はあじさいを作成しておりました。 今月は・・・ 七夕の飾りつけを作成しました! さらには短冊に願い事を書き、飾り付けま 続きを読む…

今月の飾りは・・・?【6月編】

こんにちは!ぽっかぽか芳川です。 気がつけば6月・・・ 梅雨時で雨の日も増えてきました。 ですが、今日も皆さんしっかり感染症対策をして、元気にご利用されています!   今日はで月作っている飾りについて取り上げます! ぽっかぽか芳川では、毎月折り紙を使った飾りを作っています。 今月は・・・ こんな感じです(笑) あじさいや金魚を折り紙で作成しました!! 折り紙の作成も楽しみながら、指先も鍛 続きを読む…

【ぽっかぽか芳川】GW中もみんなで特訓してます!!!

こんにちは!リハビリデイサービスぽっかぽか芳川です。 あっという間に今年のゴールデンウィークも終わりを迎えました。 例年とはまた違ったゴールデンウィークを過ごされた方も多くいらっしゃると思います。 こちらではゴールデンウィーク中も、安全面に最大限配慮して通常通りご利用いただいています!   今日は個別で行っているトレーニングの様子をお伝えします! チューブを使ってのトレーニングに励んでい 続きを読む…

【ぽっかぽか芳川】今月の飾りは・・・?

こんにちは!ぽっかぽか芳川です。 気がつけば3月・・・ コロナウイルスやインフルエンザなどの感染症にかかりやすい状況が続いています。 ですが、今日も皆さんしっかり感染症対策をして、元気にご利用されています!   今日はで月作っている飾りについて取り上げます! ぽっかぽか芳川では、毎月折り紙を使った飾りを作っています。 1月は、だるまでした! 2月は・・・ 鬼でした!(笑) その時期に合わ 続きを読む…