作ってみました

寒さが増してきた、年の瀬。 皆様お元気にお過ごしでしょうか? 塩尻スポーレの皆さんは、いつも元気にお越しくださってます。 さて、今回のスポーレは、 クリスマス企画?(BGMがクリスマスソング🎄)と言うことで 手作業を行いました。 クリアファイルを切り シールをペタペタ 男性陣も頑張って! 出来上がったのは‥ジャジャーン 今流行り?のマスクケース。 奥様の分も💖。 なかなか細かい作業でしたが 皆様楽 続きを読む…

「パプリカ」を踊ってみた

12月に入り寒さが増してきました。 皆様お元気でお過ごしでしょうか? 少し前の話題ですが・・・ ぽっかぽか塩尻ではスポーレの皆さんで 「パプリカ」に合わせてダンスを踊ってみました! もちろん筋力やバランス能力、記憶力の強化を兼ねているため ダンスの内容は変更してありますが・・・ 「パプリカ花が咲いたら~はーれた空に種をまこう!」 「あなたに届け~」 恥ずかしがっていた男性陣も後方でしっかり踊ってく 続きを読む…

【ぽっかぽか芳川】連載・チューブトレーニングの内容公開!!(足のトレーニング編)

こんにちは!! 9月前半は残暑が厳しかったですが、この後半となり寒さが厳しくなってきました。 皆様の体調はいかがでしょうか? ぽっかぽか芳川のご利用者様は本日も元気に来所されています!   本日は連載での企画です。 ぽっかぽかのスポーレ(サービスA)で取り組まれている 座位で行うチューブトレーニングの内容をお伝えしてきます。 本日は足のトレーニング編です!! では運動を始める前に・・・チ 続きを読む…

【ぽっかぽか芳川】連載・チューブトレーニングの内容公開!!(上半身のトレーニング編)

こんにちは!! 季節の変わり目となり、体調を崩される方も増える時期となりました。 皆様の体調はいかがでしょうか? ぽっかぽか芳川のご利用者様は本日も元気に来所されています!   本日は連載での企画です。 ぽっかぽかのスポーレ(サービスA)で取り組まれている 座位で行うチューブトレーニングの内容をお伝えしてきます。 そもそもチューブトレーニングの効果は・・・ 〇高齢者の方でも容易に取り組め 続きを読む…

【ぽっかぽか豊科】運動の効果、実感!!

皆さんこんにちは! 今回はスポーレの御利用者様の改善事例を一つ紹介します。 12月から御利用頂いているT様。 とても明るくお元気な方ですが、以前は歩行時にふらつきがあったようです。 3ヶ月に1度実施している機能テストを3月と6月に実施しました。 結果は2回ともアップしておりましたが、特にCS30(両手を胸の前で組み、椅子から立ち上がることを繰り返す)が16回→20回まで上がっておりました。 毎週ご 続きを読む…