あなた(あなたのご両親)は大丈夫?10問で簡単!健康度チェック診断

投稿日:2026年4月16日

投稿者: ぽっかぽか本部

10問で簡単!今すぐできる健康度チェック診断!

 

1. バスや電車で1人で外出していますか?



2. 日用品の買物をしていますか?



3. 預貯金の出し入れをしていますか?



4. 友人の家を訪ねていますか?



5. 家族や友人の相談にのっていますか?



6. 階段を手すりや壁をつたわらずに昇っていますか?



7. 椅子に座った状態から何もつかまらずに立ち上がっていますか?



8. 15分位続けて歩いていますか?



9. この1年間に転んだことがありますか?



10. 転倒に対する不安は大きいですか?



 

いかがでしたか?

実はこの診断、行政から正式に出ている「総合事業チェックリスト」で使われている実際の質問の一部なんです。

いくつか当てはまる場合、介護保険を利用してリハビリデイサービスに通える可能性が高いです!
 
「でも、相談したのに話が進まなかった…」
「自分は対象外かもしれないと言われた…」
そんな理由で、リハビリをあきらめていませんか?
 
介護保険や総合事業の利用は、
相談先や進め方によってスムーズさが大きく変わることがあります。
 
ぽっかぽかでは、制度の確認から申請サポートまで徹底対応。
「自分は利用できるのか分からない」という段階でも大歓迎です。

本当は通える可能性があるのに、
知らないまま諦めてしまうのはもったいないです。
 
まずは一度、ぽっかぽかへご相談ください。
“使える制度を正しく使う”お手伝いをいたします。

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