こんにちは！
長野県松本市・安曇野市・塩尻市に5拠点をかまえる『リハビリデイサービスぽっかぽか』です！
その「まだ大丈夫」が、将来の大きな差になるかもしれません
最近こんなこと、増えていませんか？
✅️少し歩いただけで疲れる。
✅️つまずく。
✅️外出が面倒になる。
それは年齢のせいではなく、
体の衰えが始まっているサインかもしれません。
放っておくと、
気づかないうちに“介護予備軍”へ近づいてしまうこともあります。
まずは今のからだの状態をチェックして、
あなたの健康度を確認してみませんか？
たった10問の診断で、
未来の安心につながるヒントが見えてきます。
あなたは大丈夫？10問で簡単！健康度チェック診断
1. バスや電車で1人で外出していますか？
2. 日用品の買物をしていますか？
3. 預貯金の出し入れをしていますか？
4. 友人の家を訪ねていますか？
5. 家族や友人の相談にのっていますか？
6. 階段を手すりや壁をつたわらずに昇っていますか？
7. 椅子に座った状態から何もつかまらずに立ち上がっていますか？
8. 15分位続けて歩いていますか？
9. この1年間に転んだことがありますか？
10. 転倒に対する不安は大きいですか？
いかがでしたか？
実はこの診断、行政から正式に出ている「総合事業チェックリスト」で使われている実際の質問の一部なんです。
いくつか当てはまる場合、介護保険を利用してリハビリデイサービスに通える可能性が高いです！
「でも、相談したのに話が進まなかった…」
「自分は対象外かもしれないと言われた…」
そんな理由で、リハビリをあきらめていませんか？
介護保険や総合事業の利用は、
相談先や進め方によってスムーズさが大きく変わることがあります。
ぽっかぽかでは、制度の確認から申請サポートまで徹底対応。
「自分は利用できるのか分からない」という段階でも大歓迎です。
本当は通える可能性があるのに、
知らないまま諦めてしまうのはもったいないです。
まずは一度、ぽっかぽかへご相談ください。
“使える制度を正しく使う”お手伝いをいたします。
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