朝晩の冷え込みが厳しくなってきました🍃
風邪など引かず、元気に年末を乗り切りましょう!
南浅間では、マシンを使うパワーリハビリや全体での体操以外に、自主トレーニングに励むご利用者様がいます。
内容はこんな感じです♪
ご自宅でも出来るので、テレビを見ながらなど
無理せず楽しみながら、体を動かしてみてはいかがでしょうか😊
投稿日:2021年11月29日
投稿者: ぽっかぽか南浅間
朝晩の冷え込みが厳しくなってきました🍃
風邪など引かず、元気に年末を乗り切りましょう!
南浅間では、マシンを使うパワーリハビリや全体での体操以外に、自主トレーニングに励むご利用者様がいます。
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無理せず楽しみながら、体を動かしてみてはいかがでしょうか😊
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