こんにちは！

リハビリデイサービスぽっかぽか芳川の青木です。

11月も下旬となり、場所によっては雪が舞うようになってきました。

朝夕厳しい寒さを感じる中、鍋といった温かい食べ物が身に染みる今日この頃です(^^)

ところで、今日はちょうどクリスマスイブの1か月前（●＾o＾●）

そこで、今日は利用者様にこんなことをやっていただきました(^_^)v

【塗り絵】

クリスマスに関わる絵でやっていただきました！！

クリスマスはまだですが、クリスマス気分を先取りです(笑)

皆さん綺麗に色を塗られていました(*^。^*)

塗り絵の話になりますが、塗り絵には様々な効果があります！

〇集中力アップ

〇脳の活性化

〇ストレス解消、癒し効果

以上の3つが挙げられます(^^)v

手を使ったり、頭を使ったりというところは体操と同じですね！

高齢者やお子様はもちろん、大人の方にも大変意義のある遊びといえます。

大人向けの塗り絵も販売されているので、興味のある方は是非チャレンジしてみてください！！

今後もこちらで行っている体操や遊びを紹介していきます！お楽しみください(笑)

最後までお読みいただきありがとうございます！！