ある日のぽっかぽか・・・
何やら机の下で賑やかに体操しておりました(^o^)
M様「機械を待っている間、時間があるから遊んでいたのよ」
S様「Mさんは足の使い方が上手で強いわね～」
どうやら机の下で足相撲を行っていたようです(^o^)
つま先の裏を合わせて、よーいどん！でつま先で押し合います。
結構、力が入りますね(^^;)
足の筋肉は動かすと、血の巡りが良くなって「むくみ」の改善に繋がるそうです！
S様「2対1はずるいわよ～！」
どっちが勝つか負けるか？交流を深めながら楽しめていてとても嬉しいです(*^^*)
