【ぽっかぽか豊科】新年運動会【レクリエーション】

投稿日:2022年1月28日

投稿者: ぽっかぽか 豊科

皆さんこんにちわ!

ぽっかぽか豊科の藤原です(*^-^*)

新年も明けて早1月・・・ 時間が経つのは早いですね(^^;

皆様とお過ごしする時間も3時間15分。わずかな時間ではありますが、スタッフ一同しっかりサポートさせて頂きたいと思って日々取り組んでおります。

 

さて、本日の体操の時間を使って、皆さんでレクリエーションを行いました(^^♪

内容は・・・

①巻き巻き競争♪

サランラップの芯にひもを括り付けて、その先に500mℓのペットボトルがぶら下がっています。

それをひたすら手首を使って巻いて巻いて・・・と自分に近づけます!

職員もお手伝いさせて頂きながら、Aチーム、Bチームに分かれて競争です!

アンカーのY様!

最後まで力いっぱい巻き切りました!!

結構手首を使うので、肘の近くまで効きますね~(^^;

 

さて続いての競技は・・・

②わっこ移し♪

足首にわっこをかけて、お隣の方に足でバトンタッチ♪

右足、左足をしっかり使ってなるべく早く繫いでいきます!

足でわっこを移すので、みんな大変そうですね(^^;

普段使わない筋肉を使っていたので辛そうでしたが、それでも笑いながら皆さんで楽しめたので良かったです(*^-^*)

 

たまには普段と違った体操もいいですね(^^)/

運動を楽しみたい方、ぜひぽっかぽかへ来てみてください(^^♪