【ぽっかぽか】お喜びの声2

またまた御利用の皆様やその御家族様からのお喜びの声を御紹介させて頂きたいと思いま...

出張体操教室

ぽっかぽか南浅間ではこの度地域の公民館をお借りして体操教室を開かせて頂きました。...

教育と教養

ぽっかぽか名言集 「高齢者には”きょういく”と̶...

肩の内旋外旋

皆さんは最近窓拭きはされてるでしょうか？ 春の陽気で暖かくなって窓掃除をしようと...

手首の回内トレーニング

手首の回内トレーニングは、手首の柔軟性と強度を向上させ、手首周りの痛みやけがを予...