【ぽっかぽか豊科】今日も元気にウォーキング！【熊には注意】

みなさんこんにちは！ぽっかぽか豊科です。 日に日に寒さが厳しくなる季節、皆様いか...

プロ野球⚾日本シリーズ予想

2020年はあらゆるイベントが中止になりさみしい状況が続いておりましたが、プロ野...

非接触　始めました

世界的に新型コロナウィルスがまた流行りだしています。日本では第3波といわれる波が...

ぽっかぽか考案♪【マレットボーリング】

皆さんこんにちは！ 11月に入り、朝は霜が降りるようになりましたね・・・。 「寒...

ぽっかぽか塩尻の紅葉狩り　(１１月壁紙)

晩秋に入り、冬が駆け足で近づいておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 各...

【ぽっかぽか豊科】自宅でトレーニング

皆さんこんにちは！ぽっかぽか豊科です。 今回は自宅で出来る簡単なトレーニングを作...

トリック•オア•トリート‼︎

10月も最終週に差し掛かり、紅葉が見頃となっておりますが、みなさまいかがお過ごし...

【ぽっかぽか芳川】楽しく体操、足輪投げ【改善体操】

皆さん、こんにちは！ 10月も下旬になり、朝晩の冷え込みがだんだんと強くなってき...

学びの秋

  こんにちは。ぽっかぽか南浅間です。 木々の葉は色づき始め秋も深まっ...

素敵なお花*

周りの植物たちも色づきはじめ、寒さもだんだんと増してきました。 ぽっかぽかでは換...