姿勢が改善しました！

投稿日:2019年4月15日

投稿者: ぽっかぽか島内

お花??が咲いて　お散歩の季節～～♪そして恋の予感のぽっかぽか島内です。
キャッ(≧▽≦)

さて今回は　週１回のトレーニングを１年続けられた　K様のおはなし。まずは文句なしのこの姿勢をご覧ください！

背筋を伸ばす　脊柱起立筋や　肩甲骨周りの筋肉がしっかり鍛えられています。また、腹筋と背筋がバランスよく鍛えられたために　姿勢が非常に良くなっています。

ご自分でも「あらやだっ！こんなだったかねぇ！？」と嬉しそうでした☆彡☆彡もっちろんスタッフもとても嬉しいです。

ますますお元気になりたい方　ぽっかぽかへ来てくださいね！