2019年8月の記事

ダンベル・自重トレーニング

皆様こんにちは！ スポーレでダンベル・自重トレーニングを担当している鈴木です。 ...

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真剣勝負！

ぽかぽか塩尻では将棋を嗜んでいるご利用者様同士で毎週将棋が行われています♪ 盤面...

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脳トレ勉強会開催°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

先日 リハビリデイサービスぽっかぽか定期勉強会を開催致しました。 テーマは「脳ト...

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書き取りで野球を満喫♡

秋らしい風を感じるようになりました。 秋と言ったら・・・「栗・芋・かぼちゃ‼」と...

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股関節の簡単ストレッチ♪

今回は股関節のストレッチについてお話していきたいと思います。 股関節は人体におい...

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