いつまでも元気に！シニアが自立した生活を送るためのお手伝いをします

こんにちは！長野県松本市・安曇野市・塩尻市に5施設展開するリハビリデイサービスぽ...

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トレーニングで健康的に歳を重ねるために

老化は誰にでも訪れる自然な現象ですが、適切なトレーニングを取り入れることで、老化...

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【白熱】新春カルタ大会！

２０２５年が幕を開け早くも３週間が経過しました。 ぽっかぽかもいつも通り皆様と元...