脚のトレーニング（チューブ編）

今回は脚のトレーニングをご紹介します。ゴムチューブを使って行います。ゴムチューブ...

スポーツの秋

「スポーツの秋」ということで、ぽっかぽか塩尻では体操の時間を使っていつもとは違う...

紅葉　10月の壁画

こんにちは、ぽっかぽか芳川です(^ ^) 朝の最低気温が一桁になる日が増えてきて...

ぽっかぽか豊科ミニ運動会

皆さんこんにちは。ぽっかぽか豊科です！ 世間は運動会シーズンに入ってきて保育園や...

コスモスのカーテン

すっかり周りの景色も秋らしくなり、寒く感じる日も増えてきました。 ぽっかぽか島内...