棒体操で姿勢を良くしよう！！

皆さんこんにちは(^O^) 今回はぽっかぽかで機能訓練指導員が個別で教えている体...

【ぽっかぽか芳川】2月になっても・・・

こんにちは！ぽっかぽか芳川です。あっという間に２月になりました。 時折厳しい寒さ...

手指の運動で楽しく脳トレ(*’▽’)

暖かかったり寒かったり 今年の陽気は何だか「変」。 体調管理が難しいと皆様悩んで...

おりがみ～だるま～

こんにちは、ぽっかぽか南浅間です。 運動の合間に指先の運動で折り紙をやってみまし...

滑舌トレーニング

こんにちは。南浅間です? 早くも福寿草が咲き始め、例年よりも暖かい冬ですね。 &...