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【体操動画】歩く力をつけよう！！【膝の曲げ伸ばし】

座っている時間が長いと立ち上がりや歩き出しが億劫に感じてしまいます。 膝の曲げ伸...

【体操動画】つまずき予防体操【つま先上げ・踵上げ】

寒くなってくると毛布やコタツなどを準備するかと思いますが、その布団やコードにつま...

「リハビリで毎日がもっと楽しく！今から始める元気生活」

こんにちは！ 長野県松本市・安曇野市・塩尻市に5施設展開する「リハビリデイサービ...