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2025年9月3日

リハビリで転ばない体を手に入れる方法

こんにちは! 長野県松本市・安曇野市・塩尻市に5施設展開する「リハビリデイサービ...

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2025年8月27日

家族との会話が増える!リハビリで心も体もリフレッシュ

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2025年8月26日

【体操動画】肩甲骨のアイソメトリック【肩こり予防】

心疾患をお持ちの方は、手を握ったままにせずに腕を開いたり閉じたり、関節を少し動か...

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2025年8月25日

【体操動画】運動後の呼吸を整えるストレッチ【クールダウン】

身体を動かした後、呼吸を整えたいときに行うと良いストレッチです。...

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2025年8月23日

【体操動画】簡単!全身ストレッチ

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