ボールトレーニング〜脚編〜

身体の衰えは足腰から始まります。そこで今回は南浅間での脚のトレーニングをご紹介し...

ぽっかぽか野球大会

ぽっかぽか塩尻ではミニ野球大会を開催しました。 実は即席で考えたものでしたが思い...

９０歳、まだこれからよ！

ムシムシ、熱さがます季節となってきました。 ぽっかぽかはそんな暑さにも負けず元気...

転倒予防#1

こんにちは！塩尻、芳川で主にサービスAの体操をさせて頂いている矢澤です！ 皆さん...

ちぎり絵　第二弾

こんにちは、ぽっかぽか芳川です(^^)   以前紹介したちぎり絵の作品...