体操教室〜スロートレーニング（Crazy8）〜

松本市の第三地区の福祉ひろば（イオンモールそば）で体操教室の第7回目を行いました...

安曇野で体操教室

皆さんこんにちは！ぽっかぽか豊科です！ 本日はぽっかぽかが行っている安曇野市内で...

体操教室〜上肢トレーニング〜

松本市の第三地区の福祉ひろば（イオンモールそば）で体操教室の第6回目を行いました...

どんぐりころころ♪

今年の紅葉は例年に比べ少し遅いと言われていましたが ここ数日の急激な冷え込みもあ...

トリックオアトリート！

こんにちは！ぽっかぽか芳川です！ 10月31日はハロウィン🎃ということで今月は皆...