【ぽっかぽか】お喜びの声

皆さんこんにちは。ぽっかぽかです！ 本日は御利用の皆様やその御家族様からぽっかぽ...

【ぽっかぽか塩尻】今日のぽっかぽか「棒体操編」

皆さん、こんにちは！ぽっかぽか塩尻です。 本日は「個別体操」の一部をご紹介させて...

行ってきました！【安曇野ハーフマラソン】

こんにちは！ぽっかぽか豊科です(*^-^*) 本日は、以前皆様に出場の報告をさせ...

【ぽっかぽか塩尻】今日のぽっかぽか「折り紙編」

皆さんこんにちは、ぽっかぽか塩尻です♪ 今回は、ご利用者様と【折り紙】を行った際...

【ぽっかぽか塩尻】民生委員さんと体操してきました♪【健康体操】

皆さん、こんにちは！ ぽっかぽか塩尻です😊   本日は、民生委員の方た...

【ぽっかぽか塩尻】マシン紹介⑤バイオステップ

皆さんこんにちは！ぽっかぽか塩尻です。 今回は【バイオステップ】の紹介です。 &...

【ぽっかぽか塩尻】マシン紹介④レッグプレス

皆さんこんにちは！ぽっかぽか塩尻です。 今回は、【レッグプレス】の紹介です。 &...

【ぽっかぽか塩尻】マシン紹介③ローイング

皆さんこんにちは！ぽっかぽか塩尻です。 今回は【ローイング】の紹介です。 &nb...

行ってきます！【安曇野ハーフマラソン】

皆さんこんにちは。ぽっかぽか豊科です！ 梅雨入りを間近に控え今年も半分が終わろう...

出張体操教室

ぽっかぽか南浅間ではこの度地域の公民館をお借りして体操教室を開かせて頂きました。...