体操デビュー

「１月は居ぬ、２月は逃げる、３月は去る」とはよく言ったもので、 １月もあっという...

【ぽっかぽか芳川】明けましておめでとうございます！！

新年初めての投稿です。 2週間ほど経ちましたが(笑)、明けましておめでとうござい...

足の裏の筋肉を鍛えましょう！

明けましておめでとうございます！ 新年が始まりましたね(*^ω^*) 皆さま色ん...

心を込めた、お・も・て・な・し?

すっかり寒くなりました。 年末の慌ただしい頃ですが 南浅間は本日も休まず体操に精...

指先の運動　小さい帽子

こんにちは、ぽっかぽか南浅間です。 今日はクリスマスイヴですね。? ぽっかぽかで...