指の体操（●＾o＾●）

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あっちとこっち

こんにちは、ぽっかぽか南浅間です(*^^*) 里でも紅葉?がきれいに見られるよう...

俳句　その３

隣の建物が壊され更地になり　太陽さんさん(＾ω＾)の　ぽっかぽか島内です。こんに...

知恵の輪も、皆でやれば、楽しいね(五七五)

うーん・・・ 皆さんこんにちは！リハ塩尻です！ 最近いい天気が続いていてとっても...

体操を続けることの大切さ

こんにちは！ ぽっかぽか芳川です(^_^)v   だんだんと山の色が変...