春の訪れ

2月の厳しい寒さがまだ記憶に新しいですが、最近はやっと暖かな気候になってきました...

大きな花束

こんにちは、ぽっかぽか芳川です！   以前の記事で、芳川の施設内の壁画...

【ぽっかぽか豊科】避難訓練

皆さんこんにちは！ぽっかぽか豊科です☼ お彼岸も過ぎ、暖かい陽気と共に春の訪れを...

久しぶりの合唱！

みなさんこんにちは、ぽっかぽか芳川です(^^)   3月も半ばになり、...

チェアロビクス（上半身①）

チェアロビクスは椅子に座りながらできる簡単な有酸素運動になります。 音楽のリズム...