自主トレーニング

朝晩の冷え込みが厳しくなってきました🍃 風邪など引かず、元気に年末を乗り切りまし...

ぽっかぽか芳川での運動の様子

ぽっかぽか芳川ではマシーンや口の体操のほか、少人数グループに分かれて体操を行って...

下半身トレーニング

朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。体が動かしにくくなってくる季節ですが、今回...

【ぽっかぽか豊科】ちぎり絵作成【指のリハビリ】

みなさん、こんにちは！ 11月も半ば過ぎると朝晩の冷え込みが一層強くなってきまし...

【口腔体操】プロフェッショナル参上！！

みなさんこんにちは！ぽっかぽか島内です😁 この度ぽっかぽか島内には、とある分野の...